Открылась секция карате Киокушинкай в Академгородке
Сегодня в Доме учёных СО РАН Академгородка благополучно стартовала новая секция каратэ Киокушинкай для детей и взрослых. Ребята пришли на первое занятие, невзирая на дождливую погоду. Мы провели отличную полуторачасовую тренировку. Успели изучить этикет додзё, немного погрузиться в историю Киокушинкай, сделать упражнения для разминки и разогрева суставов, ознакомиться с базовыми ударами руками и ногами (цуки, кин-гери), попробовать базовые стойки и перемещения. Также сделали комплексы общефизической подготовки, упражнения на статику и провели эстафету. Все парни и девочки просто молодцы, в каждом заложен огромный потенциал, который мы будем раскрывать на последующих занятиях. Благодарим всех ребят, кто решил начать заниматься. Родителей — за столь полезный и позитивный вклад в своих детей. А также всех, кто поддержал нас с открытием новой секции. Ждем всех на следующей тренировке.
С расписанием занятий можно ознакомиться в разделе Додзё в Доме учёных СО РАН.