Жёлтый пояс с зелёной полоской в каратэ Киокушинкай символизирует восход Солнца. Это второй старший пояс среди цветных.
Тачиката (СТОЙКИ): Комплекс- Фудо дачи+Санчин дачи+Кокутсу дачи+Дзенкуцу дачи+Киба дачи+Каке дачи+Цуруаши дачи+ Некоаши дачи.
Цуки Ваза (УДАРЫ РУКАМИ): Шуто сакуцу учи, Шуто сакутсу учи коми, Шуто Йоко ганмен учи, Шуто хизо учи, Шуто дзёдан учи учи.
Уке Ваза (БЛОКИ): Сейкен джодан уке, Сейкен чудан сото уке, Сейкен чудан учи уке, Сейкен мае гедан барай. Учи уке-Гедан Барай).
Гери Ваза (УДАРЫ НОГАМИ): Мае гери, Йоко гери, Уширо гери, Маваши гери.
Идо Гейко (ПЕРЕМЕЩЕНИЯ В СВЯЗКЕ С ТЕХНИКОЙ КАРАТЭ): В Дзенкуцу Дачи, Кокутсу Дачи, Киба дачи, движение вперёд-назад, поворот — в сочетании с техникой:
Ката: Пинан Соно сан, Сокуги Тайкёку соно сан.
ОФП (КОНДИЦИЯ): Отжимания на Сейкен — 60, Приседания с выпрыгиванием — 60, Подъём корпуса в положении лёжа — 60.
Кумитэ (ПОЕДИНОК): 6 противников (по 1 минуте).