Коричневый пояс (2 кю)

(2 кю) – КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС

Цуки Ваза (УДАРЫ РУКАМИ) – Хиракен учи(Дзёдан Чудан), Хиракен маваши учи, Хайто учи(Дзёдан Чудан Гедан), Хайшо учи (Дзёдан Чудан)

Уке Ваза (БЛОКИ) – Мае маваши уке (с ибуки).

Гери Ваза (УДАРЫ НОГАМИ) –Тоби мае гери

Идо Гейко – Из кумитэ но камае:
Учи хайсоку дзёдан гери, Сото ороши какато гери, Учи ороши какато гери

Гохон гери соно ичи: Мае гери+Йоко гери+Уширо гери+Мае гери+Йоко гери (все удары в Чудан)

Гохон гери соно ни: Маваши гери+Уширо маваши гери+ Мае гери+ Маваши гери+ Уширо маваши гери ( все удары в Дзёдан)

Ката – Санчин .

ОФП (КОНДИЦИЯ) – Отжимания на Сейкен 90, Приседания с выпрыгиванием 90, Подъём корпуса в положении лёжа 90.

Кумитэ (ПОЕДИНОК) – 9 противников по 1 мин.